Estimados Apoderados:
Como es de conocimiento de todos, estamos enfrentados a una situación de pandemia mundial conocida como Covid 19, a que a todos nos genera incertidumbre y emociones de distinta índole, sobretodo nuestros niños y adolescentes. Es por eso que hemos elaborado un documento que les permita, en parte, manejar la ansiedad que nos provoca vernos expuestos a situaciones desconocidas hasta el momento.
Así como es importante cuidar nuestro bienestar físico, tomando las precauciones correspondientes y siguiendo las recomendaciones establecidas, también lo es el ámbito psicológico, pues nos permite enfrentar de la mejor manera el momento que estamos viviendo.
A continuación se adjunta un documento donde se sugieren algunas recomendaciones para gestionar la ansiedad que produce enfrentarnos a la situación del coronavirus y para lo cual no estamos preparados.
